Proprioception des poumons. Envoyer sa respiration dans les parties du torse (partout, pas seulement au niveau des poumons) et de la tête où un·e partenaire a apposé sa main avec un toucher spongieux.
Produire des sons (exercice individuel).
Écoute/Émission. Les participant·e·s circulent. Lorsque deux personnes se rencontrent, elles négocient le rôle qu’elles vont avoir : celui d’écouter ou celui d’émettre un chant/son. Puis l’une écoute le chant/son de l’autre. Lorsque celle-là a terminé, les deux se remettent à circuler.
Alterner voix et mouvement. Bien veiller à l’alternance et rester vigilant aux moment où malgré tout voix et mouvement se superposent.
Traductions entre voix et mouvement (exercice par couples). Chacune des quatre étapes prend le même temps.