La séance était inspirée du Mouvement Authentique. Comme nous étions 3, le dispositif proposé a été de tous fermer les yeux et de laisser le corps suivre ses propres aspirations, être à son écoute sans vouloir le bouger, sans avoir la volonté de faire quelque chose. Ceci pendant 20mn.
Puis 2mn d’écriture automatique. Chacun a lu son texte aux autres.
Ensuite, pendant 10mn, être avec ce qu’on a entendu et/ou ce qu’on a vécu précédemment. Cette fois-ci les yeux ouverts.